Terapi Hipnotis yang Aman Cepat dan Efektif

Dalam kesempatan ini hipnoterapi jakarta bekasi hendak memberikan contoh contoh sugesti yang bisa anda terapkan dalam sehari hari untuk mengatasi perilaku buruk yang sering anda lakukan.

Cara menerapkannya juga sungguh mudah, anda tinggal mengucapakan kalimat pilihan sugesti anda dengan berulang ulang,setiap saat ketika anda ingat atau banyak waktu kosong.

Sugesti tersebut adalah:

  • Saya dewasa secara emosi dan bertanggungjawab atas diri saya sendiri
  • Saya mampu membuat suatu keputusan
  • Saya tahu saya mempunyai kemampuan untuk menghindari situasi yang tidak saya inginkan
  • Saya kelihatan bagus dimata orang orang
  • Saya berdamai dengan diri saya sendiri dan dengan dunia
  • Saya suka bersama dengan orang orang dan menikmati kebersamaan dengan orang orang
  • sangat mudah bagi saya untuk memilih kata kata yang baik dan berpikir jernih
  • Saya mempunyai kemampuan untuk tersenyum pada mereka yang sedang marah
  • Aku menikmati hidupku
  • aku adalah penguasa atas emosiku

Dengan anda sering sering mengulang kalimat diatas yang sesuai dengan masalah anda , dan tentu saja anda melakukannya dalam kondisi relaksasi. Kalau anda belum tau kondisi relaksasi, maka kondisi relaksasi alamiah yang dapat anda ambil adalah ketika anda sedang mengantuk. Lakukan pengulangan atau sugesti diatas ketika anda sedang mengantuk.

Tentu saja harus berulang kali dan tidak hanya sekali, jiak anda sering melakukannya anda akan merasakan perubahan dalam diri anda, atau mungkin orang lain yangmengatakan bahwa diri anda banyak berubah.

Dengan pengulangan yang anda lakukan mka anda kan mendapatkan diri anda merasa lebih nyaman dalam kehidupan sehari hari anda. ANda semakin yakin bahwa anda bisa melakukan yang terbaik bagi kehidupan anda.

Sebenarnya apa yang dipakai diatas adalah sering dikatakan sebagai afirmasi atau incantation dan anda lakukan atau katakan dengan menggunakan emosi anda, rasakan nyamannya dan enaknya perasaan anda ketika anda mengatakannya.

Ini adalah salah satu contoh dari menghipnosis diri sendiri. Jadi sebenarnya tidak ada sesuatu yang mengerikan mengenai hipnosis, karena anda bisa menghipnosis diri anda sendiri.

Dengan kalimat kalimat diatas masuk ke pikiran bawah sadar anda, maka ketika anda berpikiran kebalikannya, anda akan merasakan penilakandalam diri anda. Dengan adanya penolakan penolakan itu anda dapat merasakan bahwa apa yang anda katakan telah terekam di bawah sadar anda.

Anda boleh juga menggunakan kalimat yang lain, yang penting adalah kalimat tersebut harus yang masa kini , jadi tidak adan katak akan, mau dan sejenisnya. Dalam keadaan hipnosis anda, pikiran bawah sadar tidak bisa membedakan atau tidak bisa membaca istilah akan ataupun mau.

Hal yang tak kalah pentingkanya ketika anda menghipnosis diri anda sendiri adalah hilangkan penggunaan kata tidak. Misalanya anda ingin percaya diri, katakan saja: Saya semakin hari semakin percaya diri dan bukannya saya tidak minder. Kalimat negatif tidak terbaca oleh pikiran bawah sadar anda.

Semoga anda berkenan untuk meluangkan waktu dan mempraktekkan apa yang saya jelaskan diatas. Dan rasakan apa yang terjadi

 

Salam sukses

Jimmy Kei Santosa

 

 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: